タグ別アーカイブ: 自閉症栄養療法

知っていますか?フォスファチジルセリンとストレス応答

本日はフォスファチジルセリンとコルチゾールストレス応答についてお話しいたします。

フォスファチジルセリンが必要なメチレーション回路は?

BHMTはホモシステインが再メチル化されるための第2の経路です。

メチオニン回路内中央を走るバイパス経路いわゆる「メチレーション回路近道の経路」です。

BHMTはTMG(トリメチルグリシン)からホモシステインへメチル基を転移する反応を触媒します。

TMGはベタインとも呼ばれています。

TMGはDMG(ジメチルグリシン)になり、ホモシステインはメチオニンになります。

この経路をより迅速に活性させることに対して問題はそれほど多くありません。

いくつかのその基質は多くの問題なしに供給することが可能です。

そして遺伝子への介入がなくても可能です。

リン脂質・フォスファチジルセリン・フォスファチジルエタノールアミン・フォスファチジルコリンの使用はこの経路に直接的に注がれます。

コルチゾールストレス応答とフォスファチジルセリン

この経路はコルチゾールストレス応答の影響を大きく受けます。

フォスファチジルセリンはコルチゾールストレス応答を減少させます。

つまり体における過剰なコルチゾールをコントロールすることを助けます。

コルチゾールとストレスは記憶に影響を与えます。

Dr. Amy Yaskoはメチレーション回路近道の経路(BHMT経路)サポートとしてフォスファチジルセリンを使用しますが、加えてコルチゾールのための副腎サポートとしてAdrenal Concentrateを使用します。

フォスファチジルセリンの役割とは?

フォスファチジルセリンは脳へ到達することが可能です。

脳におけるフォスファチジルセリンの重要な2つの機能があります。

フォスファチジルセリンは脳細胞の細胞膜を若返らすことができます。

そして脳内でアセチルコリンを増加させます。とても重要なことです。

この神経伝達物質は記憶や脳の加齢において失った情報を回復させます。

細胞膜が強化されることで、フォスファチジルセリンは記憶、注意持続時間の増加、認知機能・気分・うつの改善を強化します。

フォスファチジルセリンとアスリート

アスリートはストレス応答や運動誘発性ストレスを減少させることにより運動パフォーマンスを改善させるためにフォスファチジルセリンを使用することがあります。

フォスファチジルセリンと食物

動物による研究では、フォスファチジルセリンは脱メチル化を抑えると示されています。

フォスファチジルセリンは細胞膜に敷き詰められている脂溶性リン脂質です。

それは体の全ての細胞で認められています。

そして特に脳細胞の適切な機能のために不可欠です。

しかし、フォスファチジルセリンが豊富に含まれている食品は少ないです。

大豆・卵の黄身・チキン・牛肝臓・キャベツなどがその食品として挙げられます。

食事では難しい・・・?

残念なことに、これらの食品を十分に摂取しても、体や脳における必要性のために消費されます。

通常の加齢や消化管におけるストレスは、食事由来のフォスファチジルセリンの十分な量を吸収するための能力を損なわせます。

従って、腸へのアプローチと同時に、フォスファチジルセリンのサプリメンテーションが求められます。

フォスファチジルセリンのサプリメンテーション

フォスファチジルセリンのサプリメンテーションには2つのアイテムから選択します。

Phosphatidyl Serine Complex(PS/PE/PC)

Pedi-Active

どうやって選ぶの・・・?

この2つのどちらを使用するかの決定には、メチル基への許容を考えます。

MPA(メチレーション関連遺伝子検査)の結果において、

COMT V158MおよびVDR Taqの遺伝子変異の状況から、メチル基への許容を推測してください。

http://www.autismrecoveryproject.net/product-page/a9ae9455-f684-2d5f-cebb-3e81af8575d2

Pedi-Activeにはメチル基を含んだDMAE(ジメチルエタノールアミン)が含まれています。

DMAEは脳をポジティブにする働きがあることがわかっています。

自然界ではイワシやアンチョビに多く含まれています。

基本的にはPhosphatidyl Serine Complex(PS/PE/PC)を使用します。

そして必要に応じてPedi-Activeを追加することが望まれます。

まとめ

どうでしたか?

フォスファチジルセリンの補給はメチレーション回路サポートにおいて大変重要なピースです。

自閉症の子供達は大きなストレスを抱えています。

それに伴うコルチゾールストレス応答へのサポートとしてフォスファチジルセリンの補給を、

そして同時に副腎サポートも行って下さい。

ロサンゼルスへ!Dr.エイミーヤスコプロトコールの専門医を訪問

この投稿はアメリカ、ロサンゼルスからお届けいたします。

本日(2016年11月7日)、アメリカのロサンゼルス近郊の町 バーバンクにあるDr. Nancy Mullan(Dr. ナンシーミューラン)のオフィスを訪問しました。

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さて、Dr. Nancy Mullanはどういう人物でしょう・・・

彼女はDr. エイミーヤスコプロトコールを臨床的に実践している医師であり、Dr.エイミーヤスコと共同で論文を何件か執筆しています。まさにDr. エイミーヤスコプロトコールの専門医師です。

Feel Good Biochemistry の編集にも携わっています。

また、メチル化専門医として有名です。

ロサンゼルス近郊の町、バーバンクの穏やかな住宅街に彼女のオフィスはありました。

 

彼女のホームページはこちら↓

http://nancymullanmd.com/

 

彼女の印象は・・・

とても情熱的で温厚でやさしい方でした。

 

さて、たくさん質問させていただきましたので、その一部をご紹介します。

Q, 「 Dr. エイミーヤスコはどんな人ですか?」

A. 「彼女は天才です。毎日1日のほとんどの時間を検査データや様々な論文と向かい合っています。そして日々新しい理論や方法を模索し、プロトコールにも変更を加えています。私は彼女が羨ましく思っていました。彼女の持っている知識の全てを学びたいと思いました。そしてたくさん勉強しました。しかし、それでも彼女と同等の知識を持つレベルまでいくことは不可能であると判断し、彼女のプロトコールを臨床的に生かすにはどうしたら良いかを考え実践することに徹しました。そして現在に至っています。」

 

Q, 「日本ではDr.エイミーヤスコプロトコールを忠実に実践している医師はいないのですが・・・ここアメリカではどうですか?」

A, 「ここアメリカでも忠実に実践している医師に合ったことがありません。なぜなら、このプロトコールを学ぶには多くの生化学的知識が要求されますが、修得できずに挫折してしまう医師がほとんどです。わたしも忠実に実践している医師に会ったことがないです。」

 

日本でもそうですが、アメリカでもやはり医師の学ぶことに関しての取り組みが難しいようです。

私も大変多くを勉強してきました。当然これからもこの勉強は続きます。

多くのバイオケミカル検査の結果を理解するために多くの生化学的知識が要求されます。また、なぜそのサプリメントを使用するのかを理解することにも多くの時間と知識・経験を要求されます。医師にはそれを学ぶ時間がないというのも本当のところなのかもしれません。私のように日常生活プライベートの時間にまで介入し、勉強に多くの時間をさかない限りは・・・

 

Q, 「STEP 2へ進む際の検査でリチウムレベルを確認するが何の検査を優先的に選んで実践すれば良いですか?」

A, 「理想的には血清中のリチウムレベル、HMT(毛髪メタル検査)UEE(尿必須ミネラル検査)を全て実施することが理想です。しかし、それができないのであれば、優先すべきはHMT(毛髪メタル検査)です。次のステップで使用するアイテムの中にはほんのわずかの摂取で大きな反応を起こしてしまうものもあるからです。」

 

私は現在、STEP 2への移行のタイミングの確認に、HMT(毛髪メタル検査)UEE(尿必須ミネラル検査)の両方を推奨しています。しかし、優先的に選ぶ場合はUEE(尿必須ミネラル検査)を実践していただいていました。それには理由があり、簡単に検査できるということ・リアルタイムのデータを得られるということからUEE(尿必須ミネラル検査)を選んでもらっていました。しかし、Dr. NancyはHMT(毛髪メタル検査)にて確認するようにおっしゃっていました。それはその次のSTEPへ進み、Basic Methylation Cycle Supportに入って行くと反応性の富んだサプリメントの補給が始まります。ほんのわずかでも過敏に反応してしまう場合もあるため、より時間をかけてリチウムレベルを確認するためでしょう。

 

Q, 「STEP2後半でDMGを用いた後にUAA(尿アミノ酸検査)を行うと、サルコシンが高度に上昇いていることがあるのですが、その際はDMGを中止するべきでしょうか?」

A, 「以前までは、リチウムをバランスさせた後に、遺伝子変異に基づいた形態のB12を加えていき、UEE(尿必須ミネラル検査)にてコバルトが上昇していることを確認してからDMGでBHMT経路を抑制し、メチレーションのさらなる機能アップを狙っていたが、現在ではDMGは用いません。それはあなたが言うようにサルコシン(N-メチルグリシン)レベルが大きく上昇してしまうからです。そして、サルコシンの上昇はその下流のグリシンレベルの上昇を起こす可能性が高いからです。」

 

TMG    → DMG  →  サルコシン(N-メチルグリシン)  →  グリシン

 

Dr. エイミーヤスコは絶えずそのプログラムについて研究し新しい知見を増やし改良を加えています。そのよい例がDMGの使用に関することのようです。Dr. エイミーヤスコが執筆しているガイドブックにもTMGは用いずにDMGを利用STEP2で使用することは書かれています。しかし、最近ではDMGを使用しないそうなのです。確かにDMGの高レベルの使用はBHMT活性を抑制し、メチレーション回路遠回りの経路の活性を高めてくれます。そして更なるメチレーション機能の向上を狙うことができます。しかし、私も経験したように、DMGの使用はサルコシンレベルを向上させ、グリシンを高め、NMDA受容体活性を上げる可能性あるということでしょう。

現在ARP(Autism Recovery Project)で サポートを受けている方々には改めて、ご連絡しますが、UAA(尿アミノ酸検査)を必ず実施して下さい。そしてサルコシンレベルが高い場合はすぐにDMGを中止して下さい。ただ、STEP3に入っている方で、STEP3 Cognitive Supportを使用している場合、それにDMGが含まれていますが問題ありません。DMGを直接高濃度で補給することは避けるようにしてください。

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Dr. Nancy Mullanと私

これからも私がDr. エイミーヤスコプロトコールの実施に関して悩んだことなどはDr. Nancy Mullanに相談していくつもりです。

 

「わからないことはメールやSkypeで私に相談しなさい。あなたはこれからももっと多くを学んでいかなければならない。」

 

私には、日本においてDr. エイミーヤスコプロトコールに関して話せる医師がいません。必死で自ら情報を集めて検討しています。しかし、今回、彼女のようにこのプロトコールを熟知している医師とお話ができたこと、そして今後も多くを相談させていただけることとなり感謝の気持ちでいっぱいです。そして何より大きな勇気・希望をいただきました。

 

Dr. ナンシーへのお土産に、お茶を持って行きましたが大変喜んでくれました。

大好きだそうで。

今度お会いする時も、お茶を持って行こうかな・・・

 

 

さて明日日本に帰国します。

今後もどんどん多くの情報を得て、より完璧なDr. エイミーヤスコプロトコールの実施サポートへと進化させていきます。

 

日本の自閉症の子供達の未来を救うために !

 

 

それでは。

筋肉(皮下)注射?経口摂取?B12サポートの効率的な方法

なぜ自閉症回復プログラムにおいてB12の補給が重要なの?

自閉症回復プログラムDr. エイミーヤスコ プロトコール実施の中で、ビタミンB12の補給が重要になります。

なぜならメチレーション回路におけるMTR/MTRR経路、いわゆる遠回りの経路は、メチレーションを起こしDNAやRNAを合成する上で非常に 重要だからです。この経路を通らなくてはDNAやRNA合成は起こりません。

その経路内で、ホモシステインをメチオニンへ 変換するためにはB12が必要になります。
だからB12の補給はとても重要性が高いのです。

B12の補給における注意点を簡単に説明します

・B12を細胞内へ輸送するために必要なリチウムがバランスされていることをHMT(毛髪メタル検査)UEE(尿必須ミネラル検査)で確認すること。リチウムが不足している状態でのB12の高濃度の補給はリチウムの枯渇を招き精神神経学的な症状の原因になります。
MPA(メチレーション関連遺伝子検査)におけるメチレーション関連酵素の遺伝子(COMT V158MとVDR Taq)の遺伝子変異をもとにメチル基への許容を予測し、B12補給形態および量を決定する。(メチルB12に許容できる自閉症のお子さんはほとんどいません)

・いきなり高濃度に補給せずに、許容を確認しながら徐々に増量する。その際、指標となるのはUEE(尿必須ミネラル検査)のコバルトです。

本題に入ります。

B12の補給に関して、その方法には主に4種類あります。

・筋肉、皮下注射
・経口摂取(腸管経由)
・経皮吸収
・舌下吸収

今までは、私も筋肉注射による補給を推奨していました。
しかし、

経口摂取でおこなっても経年的に結果が変わらないという研究結果が出ています。Dr. エイミーヤスコも彼女のセミナーのなかでおっしゃっています。

私もサポートしているお子さんたちの中には、筋肉注射を実施している子としていない舌下吸収だけでサポートしている子がいます。

そしてUEE(尿必須ミネラル検査)におけるコバルトの値がともにしっかりと上昇していることを確認しています。

よって現在は・・・

B12に関しては舌下吸収による補給をメインでサポートしています。

経口摂取でもよいのですが、
筋肉注射なみに効果が即効的に確認できるのは舌下吸収です。

舌下吸収と経口摂取(腸管経由)の違い

舌下吸収では以下の口腔粘膜下毛細血管より吸収され以下のような経路をたどります。

舌下吸収→毛細血管→全身の細胞

ごらんのように肝臓をバイパスするため初回通過効果を受けずに直接的に細胞へ作用します。
例を挙げると、狭心症発作時に使用するニトログリセリンや低血糖発作時に使用するブドウ糖です。
即座に効果を発揮します。

経口摂取では以下の経路をたどります。

経口摂取→腸管吸収→肝臓→血管→全身の細胞

ごらんのように経口摂取では肝臓で初回通過効果を受けます。結果的に吸収された分子の効果は減少する可能性があります。

Dr. エイミーヤスコプロトコールで使用するB12製品

Dr.エイミーヤスコプロトコールで使用するB12製品

・リキッドタイプで直接舌下に投与する製品
・チュワブルタイプで舌下錠としてなめる製品
・スプレータイプで直接口腔内にスプレーする製品
・カプセルタイプの製品

があります。

中でもリキッドタイプの製品が大きな効果を発揮します。

hydroxy-b12

結論

結論として、侵襲性が高く・高価である筋肉・皮下注射によるB12の補給よりも、低価格で簡易的に誰でも実施でき効果も同等に得られる舌下吸収を中心にB12をサポートすることが最善です。

舌下吸収タイプおよび経口摂取タイプを用いてB12サポートを行って下さい。

 

なお、本格的なB12サポートの前には必ずリチウムをバランスして下さい。HMT(毛髪メタル検査)やUEE(尿必須ミネラル検査)で確認します。また、リチウムを補給するとカリウムが低下することが多いです。低カリウムは低ルビジウムを招き、攻撃的な行動の原因になります。

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教えて!自閉症回復プログラムにはなぜ遺伝子検査が必要なの?

自閉症回復プログラムの実施になぜ遺伝子検査が必要なのでしょう?

なぜ遺伝子検査が必要なのでしょう?

メチレーション関連酵素の遺伝子変異を知る事で、あなたは健康へのロードマップ(地図)を手に入れる事ができます。

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例えば、あなたが初めての町へ行くことになりました。そこは日本ではなく外国であったとします。

行く前に必ず、地図を見たりして現地の状況を確認するはずです。

そのことにより、目的地へ到着できるのです。

もし車で行くとします。その旅路において、道路や橋が工事中で通れません。

事前に調べておけばよりスムーズに目的地に到着できます。

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自閉症回復プログラムにおいてメチレーション関連遺伝子の変異を調べること、つまり遺伝子検査を実施することと同じことです。

 

遺伝子変異によって変わる栄養サポートの方法

メチレーション関連酵素の遺伝子変異の状況によって、サプリメンテーションの方法が大きく変わってきます。

遺伝子検査なしでのメチレーション回路へのサポートサプリメンテーションは、求めない毒性副産物の増加を起こす可能性があります。

やみくもな当てずっぽのメチレーションサポートは改善どころか悪化する可能性があります。
ご注意ください。

詳しくはこちらの動画をご覧下さい。

 

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